外見

著者は、劇や漫画の原作をつくるお仕事にしている。

私は、この本はそれまで書名だけ見て、勝手に何かのインストラクターか心理学の研究者が書いた本だと思っていた。ところが、そうじゃなかった。
（“本は見た目が１割”？。いや“新書は見た目１割”、“ソフトカバーは５割”）

われわれは、よく「人を外見で判断してはいけない」と言われる。それは「人を外見で判断している」から。だから、そう言われる。

また、動物行動学者の研究を、Ｐ２０（嘘をいわない動作＝信頼できる動作の順番）で紹介している。

　　　①自律神経信号…緊張して動悸が激しくなったり、汗をかいたりすること
　　　②下肢信号…足の動き。例えば、貧乏ゆすり＝緊張、正座からあぐら＝和む、足の向きとかも
　　　③体幹（胴体）信号…身体の姿勢。前のめり、反り返り、胸をはる、肩がしぼむ、とか
　　　④見分けられない手ぶり…微妙な手の動き
　　　⑤見分けられる手ぶりのジェスチャー…大きい手の動き
　　　⑥表情
　　　⑦言語

最も信頼できる、嘘がないのは自律神経だ。私、よく、わかります。身に憶えがあります。「身体は嘘をつかない」ということでしょ。なるほど、これを知っていれば、自分でもわからない自分に気づくことができる。たとえば、「あ～、今、交感神経、かなり優位だわ～」とか…。これは使える。

しかし、この本のここの部分は、“他人をみるときに何を判断基準にすればいいか”がテーマだ。一番信頼できないのが言語、その次が表情、あと、手、姿勢、足、という順である。

姿勢。最近、坐禅をするようになってから呼吸を少し気にしています。だから、自然と姿勢が良くなっていると思う。もしかしたら、見た目も良くなるかもぉ。ラッキーこれは一石二鳥。一挙両得だぁ